Hydromasa?? a system nerwowy
zastosowanie hydromasa??u ( kÄ?pieli pere??kowej, hydroterapi ) w leczeniu schorze?? i dolegliwo??ci uk??adu nerwowego
Podobnie jak w przypadku ci??nienia krwi, hydromasa?? oddzia??ywuje w dwojaki spos??b tak??e na system nerwowy. Rezultaty zale??Ä? od intensywno??ci wytwarzania pÄ?cherzyk??w oraz czasu trwania kÄ?pieli. Znana zasada Arndta i Schulza w spos??b nieco uproszczony m??wi, ??e delikatne bod??ce pobudzajÄ?, a silne hamujÄ?. OdnoszÄ?c tÄ? zasadÄ? do kÄ?pieli pere??kowej mo??na powiedzieÄ?, ??e kr??tkotrwa??a kÄ?piel, trwajÄ?ca oko??o 10 minut i niezbyt silny masa?? zwiÄ?kszajÄ? aktywno??Ä?, natomiast d??u??sza kÄ?piel i du??a intensywno??Ä? wytwarzania pÄ?cherzyk??w w przyjemny spos??b rozleniwiajÄ?. Wa??nÄ? rolÄ? odgrywa przy tym temperatura. Kr??tka orze??wiajÄ?ca kÄ?piel powinna mieÄ? nieco ni??szÄ? temperaturÄ?, natomiast kÄ?piel uspokajajÄ?ca i odprÄ???ajÄ?ca powinna byÄ? dosyÄ? ciep??a.
Wegetatywny system nerwowy
Wszystkie wa??ne funkcje ??yciowe organizmu regulowane sÄ? przez wegetatywny system nerwowy. Podczas d??ugiej kÄ?pieli stopie?? reakcji organizmu przenosi siÄ? do nerwu spoczynkowego (uk??adu parasympatycznego wsp????czulnego). Dochodzi wtedy do og??lnego przyÄ?mienia wraz z jednoczesnym wzmocnieniem dzia??ania si?? regeneracyjnych. W pierwszych 8-10 minutach kÄ?pieli pere??kowej przewa??a w organizmie reakcja alarmujÄ?ca na niezwyk??e bod??ce przekazywane przez nerw sympatyczny (wsp????czulny) - przeciwnika nerwu parasympatycznego. To t??umaczy od??wie??ajÄ?ce dzia??anie kr??tkich kÄ?pieli z masa??em. PobudzajÄ? one nasze si??y witalne.
Reakcje te sÄ? silnie zale??ne od pory dnia i indywidualnego stopnia reakcji. Je??eli nie przestrzega siÄ? podstawowych zasad kÄ?piel pere??kowa mo??e oddzia??ywaÄ? r??wnie?? negatywnie albo nie dzia??aÄ? w spos??b optymalny.
Og??lnie rzecz ujmujÄ?c kÄ?piele ch??odniejsze, kr??tsze i intensywniejsze pod wzglÄ?dem wytwarzania pÄ?cherzyk??w, organizm znosi lepiej rano, natomiast cieplejsze i d??u??sze wieczorem. Jest oczywi??cie wiele os??b, kt??re reagujÄ? odwrotnie. DziÄ?ki ostro??nie przeprowadzanym pr??bom u??ytkownik kÄ?pieli z masa??em mo??e wybraÄ? dozowanie w??a??ciwe dla jego indywidualnego sposobu reakcji. W przypadku wÄ?tpliwo??ci nale??y skonsultowaÄ? siÄ? z lekarzem.
Za po??rednictwem drobnych rozga??Ä?zie?? wegetatywnego systemu nerwowego impulsy kierujÄ? zmianami ci??nienia krwi, pulsu i oddechu. KroIing i Heil opracowali teoriÄ?, zgodnie z kt??rÄ? wp??yw kÄ?pieli z masa??em na wegetatywny system nerwowy polega na oddzia??ywaniu strumienia impuls??w przep??ywajÄ?cego od w??os??w na g??owie do m??zgu. Impuls rozpoczynajÄ?cy siÄ? w pojedynczym w??osie, poruszanym podczas kÄ?pieli pere??kowej w r????nych kierunkach, jest ma??y. Dodawanie i wzajemne wzmocnienie tego podprogowego, zwielokrotnionego impulsu mo??e jednak spowodowaÄ? znaczny przyp??yw energii do centralnego uk??adu nerwowego.
Tagi: hydromasa?? mata ozonowa hydroterapia ozonoterapia kÄ?piel pere??kowa
Artyku³y o podobnej tematyce: Brak artyku³ów o zbli¿onej tematyce.
Aktywno¶æ robotów sieciowych: Google: 31, MSN: 22, Yahoo: 77